В РУСАЛе открылась горячая линия психологической поддержки сотрудников
В РУСАЛе стартовала работа горячей линии психологической поддержки.
В данное время ситуация в мире далека от стабильности, и каждый человек переживает и перерабатывает ее по-своему. Кто-то с легкостью привыкает и подстраивается ко всем внешним изменениям, а кто-то «теряется» и не может понять, по какому пути ему двигаться дальше, где его место в изменившемся мире.
Кроме того, все наши личные ситуации — это и наши внутренние переживания, и отношения с нашими близкими, коллегами и родными — бывают далеки от гармоничных. Тут возможен целый спектр эмоций и реакций, которые «выбивают» из привычной колеи, мешают работать и в целом жить полноценно.
У многих людей появляется непонимание своих эмоций, но присутствует ощущение, что что-то не так. У кого-то повышается тревога, неуверенность и/или раздражение с нетерпимостью. В результате появляются нарушения сна, трудности сосредоточения внимания, нежелание что-либо делать, отсутствие интереса к ранее радовавшим делам.
Если вы заметили у себя какие-либо признаки внутреннего неблагополучия, то лучше проговорить ситуацию со специалистом-психологом для того, чтобы состояния не закреплялись и не усиливались.
Прием ведут психологи высшей квалификационной категории с большим опытом работы на линии экстренной психологической помощи, владеющие методами оказания психологической помощи в экстремальных ситуациях, специалисты консультативной и групповой помощи.
Юлия Буянова — действующий медицинский психолог Красноярского краевого психоневрологического диспансера № 1. Окончила Красноярский государственный педагогический университете по специальности «Педагог-психолог», имеет следующие специализации: «Психология» и «Медицинская психология». Юлия Буянова — психолог высшей квалификационной категории с большим опытом диагностической и экспертной работы, индивидуальной и групповой психокоррекции, работы на телефоне экстренной психологической помощи и в чрезвычайных ситуациях с психологами МЧС.
Елена Усакова — медицинский психолог Красноярского краевого психоневрологического диспансера № 1. Окончила Красноярский государственный университет, психолог, специализация «Клиническая психология». Специалист высшей квалификационной категории, с большим опытом диагностической, экспертной работы (судебная психиатрия и психокоррекция), работы на телефоне экстренной психологической помощи и в чрезвычайных ситуациях с психологами МЧС.
Компания гарантирует анонимность и конфиденциальность предоставляемой психологической помощи.
Позвонить или написать можно в любое время с 8:00 до 21:00.
Обращаться на горячую линию психологической поддержки можно по номерам мобильных телефонов:
+7 (902)-560-34-73 — Буянова Юлия Викторовна
+7 (902)-560-32-08 — Усакова Елена Николаевна.
Если линия занята, специалист перезвонит вам в течение 3-х часов.
Если вы обратились позже, вам перезвонят в течение следующего дня.
Если трудно — позвони!
